Tahin, özellikle besleyici özellikleriyle bilinen bir gıda maddesidir ve pek çok mutfakta vazgeçilmez bir yer tutar. İçeriğinde barındırdığı protein miktarıyla da dikkat çeken tahin, sağlıklı yaşamı desteklemek isteyenler için önemli bir alternatif sunar. Peki, 1 yemek kaşığı tahin ne kadar protein içeriyor?
1 yemek kaşığı tahin yaklaşık 2,55 gram protein içerir.
SON YAZILAR